採到大便,學雞

便祕怎麼辦？認識便秘的症狀、定義、原因、預防及緩解方式

便祕的症狀與定義便祕是指因大便太乾或太硬而排出困難，雖然每個人排便的時間不盡相同，但若排便的間隔超過三天以上，就可稱為便祕。排便時要用力使勁糞便堅硬排便不順或排不乾淨一週排便少於三次便祕的 5 大原因纖維和水攝取不足：如前面所提到的飲食習慣改變，速食大行其道，尤其外食族群很難吃到足夠的蔬果來獲取足夠的膳食纖維。缺乏水分則會導致糞便過乾，使其不易排出，甚至會造成肛門出血的情況，若長期反覆出血，將可能產生痔瘡。壓力：壓力會使腸道肌肉緊張，長期處在高壓緊張的環境導致便祕，而便祕也會影響情緒健康，找到好方法釋放壓力，便能有效終結惡性循環。活動量不足：上班族或年長者時常久坐，或長期臥床的病人，也是便祕的高風險群，運動量不足會使腸道的肌肉也喪失活躍度。

不可能你家還在做落地櫃吧!這 5 大類櫃體千萬別落地，懸浮設計優點多到數不完－設計家 Searchome

落地櫃是過去一昧追求收納量的產物，但隨著住宅坪數縮小，居家收納也有更聰明的解法。櫃體不落地的設計看似少了一截收納容量，但稍微離地的懸浮設計卻能帶給生活空間更多好處，能發揮住宅坪效、優化動線並讓收納機能upgrade!一起來看看這 5 大收納櫃設計，由落地變成不落地的優點吧。

祖先牌位/公媽龕禁忌大全：風水、擺放、女性入牌位、常見問題一次看懂

所以過去不能納入夫家的祖先牌位，又不能納入原生家庭的神主牌位，通常會安置於姑娘廟，專門供奉無法進入牌位的女性。現今文化與時代的變遷隨著時代的變遷，尤其是性別平權意識的提升，這種傳統越來越受到挑戰。人們開始認知到不論性別，每個人都應享有平等的尊重和奉祀權利。現在只要經過祖先同意，現在越來越多人也會將未出嫁的女兒也納入祖先牌位了。祖先牌位安置的注意事項將祖先牌位安置除了風水、禁忌還有幾個需要注意的事項，包括牌位的維護和調整，在此也列出提供大家參考。祖先牌位維護當祖先牌位上的字、名字或是姓氏變得模糊時，要趕快請專家協助處理。

玉兰树冬季修剪技术要点

玉兰树在冬季修剪时，需要对植株上生长过于密集、较长的枝干，进行随机的修剪，改善植株的透光和通风性，促进光合作用的正常进行。修剪掉的枝干先用清水洗净，喷洒百菌净消毒晾干后，可以直接栽种到土壤中，能够生长出新的植株。玉兰树在冬季修剪时，需要剪掉靠近植株根系附近的枝叶和幼芽，只保留 4～5片树叶，促进主枝的生长和发育，还需要选择生长旺盛、健康的侧枝，作为新的主枝进行培养，有利于第二年植株更好地分枝和开花。玉兰树在冬季修剪时，不需要进行大面积修剪，因为植株此时正处于休眠状态，这样会打破植株生理的平衡。

從日本直接選購「本高砂屋」招牌年輪曲奇禮盒省很大!內附網購教學

日本的菓子店本高砂屋創立於 1877 年的日本神户市，多年來推出了不同口味及形狀的餅乾零食及禮盒，其中以「年輪曲奇」最受歡迎；雖然台灣也有代購和團購在賣，但其實從日本購買的選擇更多，價錢也更低! 購買方法超簡單，快來跟著以下的教學輕鬆入手吧～目錄 → 會員開箱分享 → 本高砂屋必買商品 → 日本樂天網購本高砂屋教學會員開箱分享本高砂屋必買商品本高砂屋 - 日本年輪曲奇禮盒 E30 (共 52 枚) 【皇牌產品】一盒附有 4 種不同口味的夾心蛋捲及脆餅，將麵團烤成薄薄的再製作成不同形狀，增加了與空氣的接觸面，把香氣困於裡面，讓美味更上一層。賞味期限： 180 日台灣代購價 (只供參考)：NT$1,250 日本售價：NT$735（¥3,240）立即購買

八字论命，是否该分早、晚子时？

所谓"早子时"，就是23点到24点之间；"晚子时"，就是0点到1点之间。而且，还有人认为，在当天23点之后，第二天0点之前出生的人，八字日柱，应该按当日来算，而在第二天0点到1点之间出生的人，八字日柱，才应该按第二天的日子来算。这其实是八字论命中，最大的误区! 因为，按照"西洋时制24小时"的计时方法，0点是一天的开始。而八字命理，创建于中国古代。那时，是没有24小时制的，只有12时辰。所以在古代，根本就没有"早子时"、"晚子时"的概念。古人认为，"子"是"兹"的意思，指万物兹萌于既动之阳气下。这与子时"一阳初生"的状态刚好吻合。因此，古人把"子时"，作为一天的起点。也就是说，从"子时"开始，就已经算进入第二天的日期了。

道教、佛教和民间传说的三十三天是一回事吗？

道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。有不少人将三者的三十三天混淆，道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。那么，道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么？有哪些不同呢？道教的三十三天道教将天界划分为三十六重天，其中三十三天名叫太清境大赤天，位于三界之外，日月之光所不及，其天人不生不灭。年寿之数，无沦坏之期。虽大劫之交，灾所不至。三界之上，眇眇大罗，上无色根，云层蛾峨。道教认为天分三界和三界外：上述三十六天又分为不同的境界。三界，指欲界、色界、无色界。三界共二十八重天。

錄取通知怎麼回？收到錄取信，卻還在等最想去的公司給回覆？專家教你如何應對

錄取通知回覆技巧 1. 詢問幾天內可接獲通知蠻多公司都不會跟你講清楚幾天後會知道是否錄取，面試當下或面試後都可以先問一下對方需要多久時間決定，以制定自己的時程表。錄取通知回覆技巧 2. 收到錄取通知後，1 天內回覆無論你是否決定接下這個職缺，一旦對方通知你被錄取了，務必一天內回覆對方! 即便回答對方仍需一點思考時間，也要立刻回覆。這可顯示你很重視對方時間，不耽誤對方工作時程，是職場上較成熟聰明的溝通模式。錄取通知回覆技巧 3. 收到錄取通知須表達感激不管收到的錄取通知是不是你最想要的，千萬別忘記感恩的心，明確向錄取你的公司表達感激，說明你很謝謝他們願意錄取你，而且你很重視這間公司，給對方好印象、預留後路。